Tips Bayi Agar Tidur Nyenyak

hamilBagi Anda yang baru saja dan baru pertama kali mempunyai seorang anak tentunya banyak hal baru yang perlu Anda pelajari untuk menghadapi anak Anda yang baru lahir. Butuh perjuangan dan pengorbanan untuk merawat seorang anak yang baru lahir karena dibutuhkan kesabaran ekstra. Hal yang sering terjadi pada Anda yang baru saja memiliki anak adalah berkurangnya waktu tidur pada malam hari karena anak Anda menangis. Untuk mengatasi hal ini sebenarnya terdapat beberapa hal yang bisa Anda lakukan. Yuk, simak tips bayi agar tidur nyenyak pada malam hari.

Tips Bayi Agar Tidur Nyenyak Pada Malam Hari

Jam tidur anak yang baru lahir berbeda dengan Anda jadi sangatlah wajar jika waktu tidur anak Anda tidaklah menentu. Sebaiknya usahakan anak Anda beristirahat 12 jam setiap harinya agar tumbuh dengan baik. Untuk menghindari kurangnya waktu istirahat anak Anda maka sebaiknya lakukan beberapa hal ini. Tips bayi agar tidur nyenyak adalah yang pertama melakukan ritual wajib kepada anak Anda seperti memandikan dengan air hangat dengan melakukan pijatan-pijatan dan berikan asupan makanan (ASI) sebelum tidur. Biasanya seorang anak terbangun dimalam hari dikarenakan lapar jadi sangat dianjurkan kepada para ibu untuk memberikan asupan kepada anak hingga kenyang pada saat sebelum tidur. Kedua berikan wewangian alami, hidung si kecil akan terbuai oleh harum yang dikeluarkan wewangian tersebut sehingga tidur semakin nyenyak. Ketiga memindahkan si kecil ketika tidur dapat membangunkan balita, jadi usahakan jika memindahkannya maka lakukan dengan lembut. Keempat atur suasana tidur balita, biasakan suasana tenang dan temaram melingkupi si kecil sehingga tertidur dengan nyenyak. Kelima mengatur pola tidur anak, balita dibawah umur 4 bulan tidak memiliki jam tidur yang tentu jadi sangat diperlukan usaha untuk menerapkan pola tidur yang baik. Jika malam hari istirahat si kecil kurang maka gantilah dengan tidur di siang hari.

Demikian tips bayi agar tertidur dengan nyenyak dimalam hari, semoga bermanfaat bagi Anda para Ibu muda.

Related posts: